蹲下来抱抱自己读后感
我喜欢一个人的冬季，不带任何负担，也不掺任何杂质。我明
白，不论是阳光的温暖还是内心的普照，都应该有一个结束的时候
。我的青春，任由季节的穿插，却毫不褪色，毕竟我已不再是那个
内心洋溢着微笑的孩子了。我深知有些路始终要一个人走，过多的
徘徊，只会让自己迷失在旅途的某个站点。
时光流逝，岁月如花，我站在路的一旁，不知不觉间迷失在了
岁月的时光中。我在寻找一种迷茫的尽头，尽管我已经陷入了迷茫
，也深知坚持下去的危险。但我的内心在向现实叫嚣，这是一种信
念。人的一生，平平淡淡是最好，尽管年轻时有一股热血，但最后
大多是迫于无奈，毕竟不是每个人都有那么合适的机会。我有远大
的理想，不会放弃任何能完成的事，尽管不能最好，但我始终相信
我就是这个世界的唯一。抛开所有幻想，我便是一个有自己灵魂的
人，朋友我必珍惜，亲情我会保持。友情和现实就是一杯冰水混合
物，但你想等冰全部化成水是不可能的，当你对世界抱怨所有理由
的时候，你已经失去了全部，并不是上帝无情而是你根本没弄清楚
自己要的是什么。
我的青春很完美，我没有任何依据来证实，因为我知道自己要
的是什么。夜空中最亮的不是星星，而是那独特的气质，就像是有
一天，你终于明白自己有多好。每个人都有自己独特的气质，当这
种气质在合适的时间展现的时候，你会明白这意味着你不是一个平
凡的人，你有自己的美丽。自己怎么样只有自己清楚，别人再多的
话语也只是一种陪衬，甚至是让你困扰的。有时候难过的不是流泪
，而是伤痕累累的心灵，我要的不是风花雪月，而是一颗真诚的心
。如果我被一个人伤害过，那我永远也不会再见同样的人，因为我
越美好，就越害怕得到。我珍惜现在拥有的，放弃不属于自己的东
西，最后我剩下的不是惋惜，只有毫无遗憾的青春
蹲下来抱抱自己书的读后感三百字
《蹲下来抱抱自己》，好温暖的名字。无意中把目光落在了书架的这本书上就被深深吸引住了。“蹲下来抱抱自己”，是啊，有多少人这样做过？又有多少人真的爱自己呢？
这是一本散文集，作者郁雨君，写了很多与成长息息相关的故事，有关于以前学习的，也有和朋友在一起的。文字并不华丽，有的就是朴实。
《蹲下来抱抱自己》是第一篇散文的题目，说的是爸妈在吵架时，自己一个人躲在角落里安慰自己，蹲下来用手围着，抱抱自己。看的时候我就在想，这文章一定温暖过无数透明女孩的的心，我要告诉我的孩子们：难过的时候，蹲下来，抱抱自己，拍拍自己，如果连自己都不爱，那么还会有谁来爱你呢？我也要这样对自己和朋友说：“每个人的日子都是那么一天天过着，有时明亮，有时暗淡。情绪低落了、难过了、受伤害了，稍微停一停往前赶的脚步，找一个安静的角落‘蹲’下来，抱抱自己，拍拍自己，抚慰抚慰心灵和情感，让心境逐渐平和、回暖，一点点调节到好的状态。然后，站起来，振奋精神，朝前看，向前走。”
《蹲下来抱抱自己》这本书的后记也给我留下深刻的印象，题目是《长大有意思》。作者这样写道：“妈妈给你盖被子给你做东西吃的日子，在长长的一生里，算起来很短很短。短短的在一起的日子，妈妈喜欢你长大又害怕你长大，在她甜蜜中夹杂着痛苦的矛盾里，你还是迫不及待地长大。因为，世界上再也找不到一件事比长大更有意思了。”
在我看来，长大是一个会生长会变化的字眼，是最丰富，最实在的。要是你敏感一点，仔细一点，每天都能感觉到它带着你往前赶，速度不是很均匀，不小心的话，你还会倒退，甚至摔跤。
我虽然已经为人师，为人母， 但依然无法抵抗妈妈的爱护和唠叨，母爱有着不可理喻的成分——既琐碎又伟大。父母以衰老和孤单的代价换取了我们的自由和独立。每个孩子注定都是远走高飞的星星，会让父母黯然伤神，因为长大的另一面就是身不由己的挣脱和背弃。
《蹲下来抱抱自己》一如夏天的烈日照进了我的心房。在喧嚣的城市中，《方芳的农场》依旧散发着我喜欢的泥土香味儿，很感动；《走在铁轨上》的少年，让我仿佛回到了树影中点点阳光摇曳的日子，很温馨；《银戒指的光》从底里焕发出来，柔和、美丽而持久……
我捧着这本书，心无比舒畅，远去很久酝酿了好多梦的童年好像又重新回到了我的心里。
蹲下来抱抱自己
我喜欢一个人的冬季，不带任何负担，也不掺任何杂质。我明白，不论是阳光的温暖还是内心的普照，都应该有一个结束的时候。我的青春，任由季节的穿插，却毫不褪色，毕竟我已不再是那个内心洋溢着微笑的孩子了。我深知有些路始终要一个人走，过多的徘徊，只会让自己迷失在旅途的某个站点。
时光流逝，岁月如花，我站在路的一旁，不知不觉间迷失在了岁月的时光中。我在寻找一种迷茫的尽头，尽管我已经陷入了迷茫，也深知坚持下去的危险。但我的内心在向现实叫嚣，这是一种信念。人的一生，平平淡淡是最好，尽管年轻时有一股热血，但最后大多是迫于无奈，毕竟不是每个人都有那么合适的机会。我有远大的理想，不会放弃任何能完成的事，尽管不能最好，但我始终相信我就是这个世界的唯一。抛开所有幻想，我便是一个有自己灵魂的人，朋友我必珍惜，亲情我会保持。友情和现实就是一杯冰水混合物，但你想等冰全部化成水是不可能的，当你对世界抱怨所有理由的时候，你已经失去了全部，并不是上帝无情而是你根本没弄清楚自己要的是什么。
我的青春很完美，我没有任何依据来证实，因为我知道自己要的是什么。夜空中最亮的不是星星，而是那独特的气质，就像是有一天，你终于明白自己有多好。每个人都有自己独特的气质，当这种气质在合适的时间展现的时候，你会明白这意味着你不是一个平凡的人，你有自己的美丽。自己怎么样只有自己清楚，别人再多的话语也只是一种陪衬，甚至是让你困扰的。有时候难过的不是流泪，而是伤痕累累的心灵，我要的不是风花雪月，而是一颗真诚的心。如果我被一个人伤害过，那我永远也不会再见同样的人，因为我越美好，就越害怕得到。我珍惜现在拥有的，放弃不属于自己的东西，最后我剩下的不是惋惜，只有毫无遗憾的青春。
我很少证明什么，因为事实会说明一切，我错了我便认错，对了就坚决不会多做一点与这件事有关的所有动作，这是我的原则。一个人如果没有原则，就是一具没有灵魂的躯体，我不会做那样的人。如果世界抛弃了你，你便要重新再来，直到世界真正认可你，到那时你就是一个坚定自己信念的人。坚强不是玩笑，但是若要做一个坚强的人就必须放得下忍得住。我喜欢仰望蓝天，喜欢那种淡淡的蓝，我渴望长大，但又不喜欢长大后的各种压力，我想做一个真实的自己，但是又被现实的无情阻挡。现实无奈，而我又有太多幻想，我总是想满足于现状，可现实总是把我推向抉择的边缘。
上帝给我一块冰，我却做了破冰而出的美梦，我总是提醒自己要绽放出灿烂的微笑，却忘了难过的时候，笑更容易让别人识破，或许这就是所谓的逃避。我不知道自己为什么逃避，或许是习惯了一个人的孤寂，又对未知的事物有着惧怕。习惯是可以改变的，但如果不是自己真心想改变，再多的事情也是无用的。我明白改变一个人很难，但是内心让我去这样做，不怕前方的困扰，这就是人生的真谛。不历经险阻，怎能望见前方那耀眼的星辉。我不知道什么是真实，我只知道做自己该做的，尽全力做到最好，让自己满意。
骄傲的青春不需要低头，难过了就静静的蹲下来抱抱自己，流泪了不要闭上眼，要看清这个世界由清晰变成模糊的过程，毕竟将来的路还很长，谁的青春没点伤痕。我望着远处的一束气球，心里洋溢起了最初的微笑，那是发自内心的笑容，一种温暖涌上心头。我对每个人都一种亲切感，因为我深知他们是真心对我。
蹲下来抱抱自己
作者：亦珺
来源：文章阅读网 时间：10-21 06：30 阅读：
文/亦珺
柳梅是个乡下姑娘，高中毕业后没考上大学，在家干了半年农活就跑出来进城打工，她在一个小超市里找到了份做营业员的工作。
三年过去了，凭着那股农村人特有的纯朴和吃苦耐劳的韧劲，她从超市营业员升到了店长。超市不大，是个在老城区的一个生活区里不足一千平米的生活小超市，店里除了老板娘和她就只有两个收银员和三个营业员外加一个晚上守夜看店的保安，保安是老板娘的亲戚。另外还有三、四个供货商和厂商派驻进来推销他们自己的商品的促销员。
店虽不大可生意挺好，生意好人手不够自然就会很忙，加班加点那是常有的事，两个收银员每星期有一天轮休，如果碰上其中一个休息她还得顶替当临时收银员，就算没人休息，如果顾客多要开两台收款机收钱，她这备用收银员也的上。
老板娘每天只管钱和账，营业操作的具体事务全都扔给她，一个十几、二十岁的小姑娘，每天要安排好店里的大小事务，要收货录单，要处理顾客的各种奇奇怪怪的投诉，碰上一些小团购还得亲自给人家送货上门，可真忙得她够呛的。
她说收银不能坐，有时实在是累得不行，瞧着没人过来买单就赶紧蹲下抱着自己歇会，哪怕是歇上一两分钟也会舒服许多。
她说 她最怕夏天和秋天刮台风下暴雨，因为店和租住的地方都在老城区，老城区常常内涝，被水淹的那种慌乱狼狈和无奈真的无法言说。
我说既然这样你干嘛还要在这老城区租房住？换个地方不行吗？
她说想过要换，可考虑来考虑去还是觉得这样将就着住比较好。
她租住的地方就在超市后面小区的一栋最破旧的老楼里，就在一楼，是个改装出来的单间配套，因为一楼容易挨水淹，所以租金特便宜，每月才250元，在市中心这算是最便宜的了。她说住近一点好，省时省钱，远了上下班要浪费很多时间在路上，而且一个单身女人常常要忙到十一点多才能回去，实在是不安全，再说住远了还得花钱买电动车，还得花钱保管修理太浪费了。
我笑她：“你这么省干嘛？想攒嫁妆啊？”
她红着脸说：“才不是呢，我要攒钱供我弟读书，我考不上大学一直很遗憾，我希望我弟能考上，就算考不上，哪怕是自费的我也要供他上，我爸妈只会种田什么都不会，我弟只能靠我，我不省不行啊。”
那天，我去她们超市想跟老板娘对对账，走进超市一股浓浓的霉臭味熏得我难受极了，暗想前两晚那场大暴雨肯定是把这给淹了，一问店长柳梅，果真是。
柳梅一边指挥营业员把一些泡湿的东西搬到店外停车场上的空地去晒，一边疲惫的跟我说：“老板娘说这个月不对账了，改下个月。”
我说：“哦，特殊情况可以理解。你干嘛变熊猫眼了？这两天都没睡觉吗？”
她眼圈红红的说：“是啊！你不知道，那晚的雨可真够大的，我住这三年多了，还没见过淹这么厉害的，超市水淹到了膝盖，我住的那小区水淹到了窗口。那晚，为了来超市抢救贵重物品，我屋里的东西全泡水里了，忙了整整一晚上，浑身都湿了，第二天早上回去又累又饿又冷，弄不了吃的，也没有干的衣服换洗。跟你熟，说出来也不怕你笑话，那天我难过得就蹲在房里抱着自己哭了。”
“哦，你真不容易，不过现在雨过天晴了，你看，外面的太阳那么灿烂，它会把你的东西晒干把你的心烘暖的。”我笑笑说。
“是的，雨会停，太阳会出来，湿了的东西可以晒干，超市停业快三天了，明天重新开业，一切得赶紧恢复正常才行。”柳梅感叹道。
回去的路上我脑海里老闪着柳梅的那句：“跟你熟，说出来也不怕你笑话，那天我难过得就蹲在房里抱着自己哭了。”还有她说过的“有时实在是累得不行，瞧着没人过来买单就赶紧蹲下抱着自己歇会，哪怕是歇上一两分钟也会舒服许多。”
人活这世上，总难免会有劳累有辛酸有无奈，有时候太累太苦太痛，蹲下来抱抱自己会舒缓很多很多。
记得刚来这城市的时候，我天天跑人才市场，资料一份份的递，每一扇希望的门我都小心翼翼的去敲，使劲的去推，可失望的冷水却何不留情的一盆盆向我泼来。有一天，走出人才市场，我终于忍不住了，蹲下把手中的资料袋狠狠的甩地上，抱着腿，头趴膝盖上，泪很不挣气的吧嗒吧嗒往下流，湿了袖子湿了裤管，不少路人不解的瞄我一两眼便又匆匆而过。
今年夏天的一个下午，在科园秀厢路口不远处，我的电动车后轮不知为什么突然爆胎了，平时没留意，以为顺着秀厢大道往前走会有修理店，可谁知道要到大学秀厢路口才有修理店。那么长的一段路，三、四十度的高温天气，穿着高跟鞋，推着爆了胎重重的电动车，汗流满面的走了将近一个小时的路，我热得累得烦得想哭想喊想把车扔了不要了，那时觉得自己好累好命苦，脚板疼的实在走不动了，就把车支路边上，在路边的绿化带上蹲下抱着自己歇口气，眼眶都红了，拼命忍着才没让泪珠子滚出来。
人啊！不是每一次的尝试都能成功，不是每一个希望都能实现，也不是每一次的辛酸都会有人安慰，更不是每一次的苦痛都会有人理解。很多时候，你得自己在失望和失落、无奈和苦痛中自己慢慢挣扎着走出来，如果实在受不了就蹲下来抱抱自己，当没有人关心你疼爱你的时候不要绝望不要放弃，你还可以自己疼自己，自己抱抱自己，虽然这疼这抱有些许酸楚，但怎么说也会让自己舒缓很多很多。
累了，痛了，没处可靠，就蹲下来抱抱自己吧！
蹲下来，抱抱自己作文
“你这次怎么考成这样~！@#$%^ *（）_+|“ ←（此处省略1000字）
关上门，找一个角落蹲下来，把头压下来点点，用两只手轻轻的拥抱自己，拍拍自己的背，眼泪，在眼睛里一点点的消失了。
芭比说，爱自己的人更加容易快乐。
我想我是爱自己的。
“你看看你！高中大学时怎么办啊！！！这么粗心！这种题都错~！@#$%^ *（）_+|“←（此处省略1亿字）
轻轻地搂住自己，一点点的提高心情，不让自己心里下雨，自己不可以不爱自己。
芭比说，难过的时候，蹲下来，抱抱自己，让一切过去。
芭比是天天在网上的虫，用长长的网裹住自己。
难过了受伤了心情湿透了，蹲下来，抱抱自己，如果连自己都不爱自己，那还有谁来爱你？
林清玄散文集读后感
心情图片说说大全致自己，这一路走来，真累了
心情图片说说致自己，在感情、工作中每个人都会遇到不顺心的事，小编感觉没什么过不去的，难过了就蹲下来抱抱自己，一切都会过去。
●、这一路走来，真累了，更看清一切，明白了许多，许多
●、这一路走来我真的累了，也懂了，要学会放弃一切不属于自己情和爱，有失去才会有拥有。
●、这一路走来真的不容易，累了也懂了，你不在呼别人的感受，那我又为何要接受那无理的要求呢？累，真的累，过不下去就分开，你走你的阳光道，我过我的独木桥，人生别活得这么累。
●、明白了，我决定收起痛苦，明天重新开始，不在为不值得人再痛苦，流泪了，我懂了，我真的懂了 。
●、做不了爱人，居然就要做仇人，还不如从来没有认识过，好痛心
●、只要彼此有情！彼此深爱的 就算做不了爱人 我们还可以做 冤家 ！不是冤家不聚头
●、会有善良纯洁的爱情吗？那么多的小三儿哪来的？哼哼！该死的！愿我会被岁月温柔以待
●、不！我更愿回到初相识！愿时光可以重来，我愿提前封锁我的心门！
●、今生能遇见你就算不能在一起却从来没有后悔过，谢谢你曾经认为那么快乐
●、能够遇见两情相悦的人不容易，若有一方不珍惜另一方的感情，那么这段感情会不疾而终的，，，，
●、今生的相遇，是500年前的回眸，好好珍惜今生的相 遇。错过了就再也找不回了，能遇见你已经足够，好 好珍惜，走过的美好时光。
●、我把真心给了你，你却不懂的珍惜，爱你的人，总是百忙只中都有空闲。不爱你的人，一秒钟的时间都没有，爱不爱你，只问那人心在哪，。
●、我把一颗心给了你，你却把它放进了冰箱里。心寒就是这样来的。。。
●、我把一颗心给了你，你又把它放在哪里了呢？如果你真的不稀罕，请把它还给我，因为我只有一颗心。
●、想想当初我们都期盼相见的那段日子，是多么美好！曾经以为相见的那一刻，我们一定是紧紧的拥抱，那种踏实的拥有。现在回想起，也只不过是我一个人的梦而已。不要丢弃我的心，你不稀罕就请把它还给我！
●、有时我也好想忘了一切，不想过去的一切可是能吗？说的容易做起好难好难，只有工作帑力工作，只有累了才能不去想，为什么啊人生好难好难
●、过日子不怕吵，不怕闹，就怕不吵，不闹，无话可说。将就来将就去，委屈了自己！
●、曾经的我很傻为你所动，但是你不懂我会慢慢放下
●、我第一次。曾经我的心给了你。可是你放弃了
●、我爱你是真的！很真！可你给我的失望太多了！我不知道怎么办了！我就一颗心给你了
●、我把给了你，可你把它放在那里了？等你真正把一个人放在心上时，无时无刻想的全是他。
●、心里若有你，他不会让你伤心，若没有，把心放那，会伤的遍体鳞伤，何必呢
●、她以为我是神，或者跟本就不知道我也是 有心 的
●、我把心给了你，你却把它给丢了，你要怎么还给我？
●、我的一颗心交给了他，可他一次一次伤我，我放手，彻底放手。
●、心给了你，你把它放在了哪里？或者给了你你不会把他放在心里，这颗心我不要了，你把他放在那，和我没关系了，这一切结束了，结束了
●、现在只想对自己说，不管谁对我怎样，我只放在心里就好了
【最新】《林清玄散文集》读后感
适合一个女人结束这一天的心语短句。上天会眷顾每一个含泪奔跑的
1、今天在街上看到个背影，心里一惊，虽然明知道那是不可能的事，可还是忍不住的追上去看。觉得自己那么可笑可悲，这一切都是我咎由自取。每天靠着回忆跟希望支撑着，我真不知道我还能这样支撑多久 真的很想你，晚安！
2、你知道吗？我真的好想你！真的好希望你能陪在我身边，我好累。
3、累了，不敢倒下，还有父母，还有子女。人到中年，身不由主。
4、一个女人要扛起一个家，付出的远远超过男人，累了只能蹲下来抱抱自己，擦擦眼泪，生活依然还要继续。
5、无论男人的事业如何，不管脾气怎样，女人终究是女人，女人需要有个疼爱她的男人。
6、人们都关心你挣多少钱，从来没人问你做的顺不顺心，快不快乐，累不累！病了都没有人关心。
7、身体上的累并不可怕，只有心累了才是真正的难熬！
8、回头望望，真是酸甜苦辣咸，五味杂陈啊！可再怎么艰难险阻，再怎么累，也要硬着头皮活好每一天，只要活着，就会有希望，才会遇见曙光。
9、这几年我真的累了！有时候真的好想好想在没有人的地方痛快的哭一场。
10、是有点累！但是累的值得！为了自己和她的目标努力而累很幸福！
11、工作，生活，孩子，家庭，责任，每一个词都不仅仅是一个词，都是一种压力，最近真的有点累了，有一天掉了眼泪，却仍然不得不，去面对！在累中寻找生命的存在。
12、累了就歇歇，前行的路上还得靠自己，没有什么过不去的，一路走来还会遇到风景！
13、累了，却没人听我的倾诉，累了，却没有可以依靠的肩膀，看看父母和子女，没有了消极的胆量，只能咬牙继续前行，为自己加油！
14、为什么爱一个人那么累，那么难。我知道我们没有结果，只能祝福他，望他一切安好！晚安、陌生人。
15、愿有人在我坚强的背后，看穿我的伪装，看懂我的过往，看透我的倔强，给我所有的爱和温柔。
16、人累，心更累，一个人带着女儿一路走来，我不知道自己能坚持多久，但我知道我一定要坚强，因为我的女儿需要我。
17、很累，很累，一路走来从一个弱不禁风的女孩儿变成钢铁般的女汉子。
18、尽管每天都很累，但是忙碌的生活也是一种精神寄托。
19、好累。一味的主动，换来的还是不冷不热。一个人主动久了也会累。而且很累。我不想再主动了。
20、男人，女人，都会累，男人也渴望被理解，女人希望被疼爱。
21、要想活的精彩就一定会付出很多，男人不易，女人也不易，孩子不易生活不易。
22、我有责任和义务，在累也要咬着牙过！累了只能抱抱自己！偷偷的摸摸眼泪！还得往前走啊！
23、累了也要勇敢走下去，只因为了当初的誓言。
24、我很累的时候自己一个人偷偷的哭，别人只看到高处的我，其实我很自卑，但是我很努力活的好一点。加油自己！
25、累了，一个人照顾孩子，上班，没人体谅的辛苦与坚强，不知道何时才是靠岸的港湾！
26、累也觉得值，跟自己喜欢的人在一起，相濡以沫。
27、感觉自己好像活了很久，经历了别人想象不到的一些事情，但总算熬过去了，自己很累很累但还要坚持。
28、我也好累，累了就睡吧，睡醒了一样都会好的，累了就对自己笑笑吧。
29、全职妈妈虽然不上班真的是跟陀螺一样每天每天重复再重复累了伤了痛了全咽下。
30、别人再说怎么怎样累，我也不敢说累，上有老下有小，为了生活继续努力不懈干。
31、真心的累！可是为了生活还要继续努力吧！怀着身孕还要上班工作！生活不易别无选择坚持到底！靠谁都不如靠自己！
32、真的累了，一年了！谢谢自己可以熬过来了！以后会好好的！
33、每天考虑这你的心情，到头来成了陌生人，当一个男人落泪的时候，证明他真的累了！愿你幸福，我会默默的守护你。
34、每当想歇歇的时候，看到家人的目光，宝贝的期盼，再累都成了动力！
35、这一条路走的很累，有时候也很迷茫，失去了方向！可是不管下一刻发生什么，还是得走下去。
36、上有老下有小，没办法停下来，必须坚强！
37、从出来打工快十年了，一个人坚持现在，不敢依靠谁，因为怕再次受伤，所以要努力 加油！
38、累的时候需要找到减压的方法，否则越积越累。学会空杯心态，学会释放！
39、一个口、里面有十、系在一起、累啊！
40、承受着这个年纪不该有的压力，不该有的悲哀，以前奋不顾身的往前冲，可是到了最近真的伤痕累累，才发觉很累，很累而且特别疼，终于体会到了心疼的滋味，但是自己得把苦咽下去。
相关推荐
晚安心语正能量短句
晚安心语正能量，这样跟你聊天的人，一定很宠你吧。
晚安心语正能量长句 人生最重要的是做好现在
2018年朋友圈晚安心语正能量一句话
晚上睡不着看的励志晚安心语正能量配图
心灵鸡汤一句话晚安心语正能量配图
配图一句话晚安心语正能量说说
看了让你更加进步的励志晚安心语正能量带图片