图5-脚底回拉当我们做这个动作的时候，战国之社将上半身转身90度，战国之社背对目标方向，当球被拉过来之后，我们将继续转动上半身，然后用非惯用脚再次回拉，直到拉球到正面向前。

本届全运会，团领巩立姣、孙颖莎、杨皓然、庞伟、王涵、李冰洁、张一璠等890余名选手将一展燕赵儿女英姿风采，以优异成绩迎接北京冬奥会。百年风云路，袖墨草原旗更红。

全红婵广东省体育代表团在东京奥运会上，团领全红婵、谢思埸、樊振东、汤慕涵等广东健儿勇夺5枚金牌。安徽省体育代表团徽风皖韵天下秀，袖墨江淮健儿竞风流!本届全运会，袖墨284名江淮健儿将角逐161个项目，力争取得优异成绩，努力实现安徽体育攀高超越目标!福建省体育代表团在东京奥运会上，李发彬、李雯雯、卢云秀、黄东萍等夺得4金2银1铜。

守门员：袖墨1号安琦，袖墨1981年出生于辽宁大连，参加世界杯时21岁，效力于大连实德队，高大帅气的安琦曾是沈祥福麾下超白金一代的主力门将，年少成名，被球迷们亲切地称为天使，十强赛江津受伤时曾担任主力门将，世界杯时没能获得出场机会，世界杯结束后他一直担任实德队主力门将，2003年因在亚冠比赛中的不理智行为被国奥队开除，2004年被球队下放预备队后租借至大连长波队，随后的拉链门事件让安琦彻底陷入低谷，此后又曾效力厦门蓝狮和长春亚泰，低调退役后2019年曾短暂担任大连千兆队守门员教练，2020年球队解散后，安琦再一次消失在球迷的视线中。

前腰：11号于根伟，1974年出生天津，参加世界杯时28岁，效力于天津泰达队，技术全面，速度快，脚法细腻，能传能射的于根伟曾被誉为是中国最全面的全场攻击型球员，是天津足球的旗帜性人物，在对阵阿曼的比赛中他打入唯一进球帮助国足提前两轮闯进世界杯，世界杯比赛中在对阵哥斯达黎加比赛中替补受伤的范志毅出场16分钟，在对土耳其的比赛中出场17分钟，世界杯后一直效力天津泰达队，2006赛季结束后宣布退役，退役后先后担任天津泰达副总经理和助理教练，为天津培养了大量后备人才。前锋：12号宿茂臻，1972年出生于山东青岛，参加世界杯时30岁，效力于山东鲁能队，技术细腻，头球能力相当出色，从2000年开始多次入选米卢国家队，曾被亚足联评选为2000年1月份亚洲最佳球员，在世界杯预选赛和十强赛比赛中表现出色，世界杯比赛中只在首场对阵哥斯达黎加的比赛中出场24分钟，世界杯刚刚结束的赛季联赛结束后宿茂臻宣布退役，当赛季他还留下了10个联赛进球，在正直当打之年选择退役的原因也一直成为球迷心中的一个谜，退役后曾先后担任鲁能俱乐部青年队教练，国家青年队教练，青岛海牛主教练，青岛中能主教练，青岛黄海俱乐部副总经理，目前担任北体大俱乐部主教练。

中后卫：5号范志毅，1969年出生于上海，参加世界杯时33岁，效力于上海中远队，谁敢横刀立马，为我范大将军，这是对范志毅足球生涯的最真实写照，米卢时期范志毅是国家队当仁不让的后防领袖，球队大哥，世界杯上对阵哥斯达黎加出场74分钟受伤下场，此后两场均未出场，据多年后国家队队医和范志毅确认其实在世界杯前范志毅脚踝受伤已十分严重，但是因不想错过这一生一次的世界杯，范志毅与队医隐瞒了伤情选择带伤上场，直到无法坚持才被替换下场，世界杯后他又辗转卡迪夫城，上海中邦等球队，2006年宣布退役，退役后曾担任上海全运会队主教练，并辅佐恩师徐根宝担任上海东亚队教练，目前无具体职务。守门员：23号区楚良，1968年出生于广东罗定，参加世界杯时34岁，效力于云南红塔队，身高不占优势的他反应迅速，扑救敏捷，在联赛里表现出色获得多次最佳守门员称号，也曾是国家队主力门将随队征战大赛，世界杯时他未能获得出场机会，世界杯结束后曾短暂加盟重庆力帆队，随后受国际足联邀请赴英国足总基地参加教练员培训，成为中国第一位参加国际足联教练员培训并顺利毕业的足球运动员。

左后卫：4号吴承瑛，1975年出生于上海，参加世界杯时27岁，效力于上海申花队，低调内敛的吴承瑛曾是公认的中国第一左后卫，场上作风勇猛，攻守兼备，人送外号拼命三郎，是俱乐部和国家队的绝对主力，为国家队进军世界杯立下赫赫战功，深受米卢青睐，世界杯时对阵哥斯达黎加和巴西打满全场，对阵土耳其出场45分钟，世界杯结束后2003年以1300万人民币标王身份转会上海国际队，2007赛季因转会上海申花队未能成功随即退役，退役后吴承瑛回归家庭，近俩年吴承瑛成立青训俱乐部，专注校园足球的人才培养。