1998年夏天乔丹在率领公牛完成3连冠后,点亮篮球已经无法激起他的热情,乔丹第二次宣布退役,公牛王朝就此解体。
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在其中7个训练点各放置一个足球,公益在第四个训练点放置1个跨栏。
6)训练点5:一名球员俯身趴在地面上,另一名球员在他的两侧来回跳跃。NO.2常见错误球员没有积极和队友沟通联系,缺乏团队配合。
2)进攻球员被盯防后找不到出球点。NO.2强度练习10分钟休息1分钟。
3)只有当进攻方全员进入对方半场并进球才算得1分。