好家伙，火勇不仅被提醒领取游戏内奖励，而且还注意休息，这要说没有猫腻，那就更让人细思极恐了~3天后的结局怎么样？我们一起来看下。

事实上，裁判焦油含量较低的烟和一般烟同样对健康带来很多的坏影响。长期吸入尼古丁可导致机体活力下降，真没人火记忆力减退，工作效率低下，甚至造成多种器官受累的综合病变。

由于补偿行为的存在，箭已吸烟者摄入焦油量高于烟盒上标注的标准焦油量，研究显示吸烟者实际摄入的焦油量为标准焦油量的2-4倍。火勇现在吸烟者MMR阴性结直肠癌发病危险是不吸烟者的2倍以上。

足球青训最怕是填鸭式教学，裁判我教你怎么踢，你就怎么练？教练个人的喜好，教练个人对于足球的认知就成标准。

练力量的范围很广，不是说一提练力量，就当成压杠铃深蹲，这个我也反对，但是不能因为过去，有人瞎练就投鼠忌器。我就拿练体操的来说，那些小姑娘可以在单杠上，上下翻飞，没有力量行吗？她们最后都练废了吗？那些练体重的，难道都是成年后开始练的吗？我认为中国足球想要上去，青训必须注重训练身体，不练身体，长大只能窝里横。

教练在这里只是引导者，旁观者，是孩子努力付出结果的评判人。我这里只是练体能的大概念，实施肯定需要细化，做青训教练，必须把孩子的力量训练当成主要方向（中国特殊），孩子越小越需要循序渐进，慢慢增加强度，只有这样练出来的球员，在国际赛场上才具有竞争性。

后天训练专注力，这是我本文的重点，专注力可以后天训练