后者在上周末英超联赛遭利物浦中场马内（Mane）撞伤脸部，越南渔政印尼缝了八针，前天戴着头罩和特质颈罩上阵。

截至目前，军舰北京国安9胜7平5负积34分排名积分榜第7位，球队近6轮不败。↓第45分钟红，南撞双国安反击，阿德本罗中路推进后分球力量稍大，张健智出击解围。

半场战罢，枪叫国安暂4-0领先广州队。第4分钟，越南渔政印尼张玉宁禁区内得球脚后跟做球，姜祥佑与对手接触后倒地，主裁示意没有犯规。

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屈膝半蹲，这是以前说过的dip。而刚好过板顶的投篮弧度是比较完美的，保持命中率的同时，节省了体力。

保持在一条线上的前提就是投篮手肘偏正前方，抬手时，篮球由下至上是在一条线上运动。掌握了双手姿势后，接下来就是起跳姿势。

如下图所示，背部挺直，身体下沉能够借助腿部的力量，让你的投篮更加游刃有余。