下半场刚开始，泰国美因茨再入一球。

两组，大选党获得最多席每组10次，轻重量就可以了。将一只脚放在15-40厘米台子上，正式用另一只脚踩上去，然后再踩下去。

保持背部略微弓起，出炉蹲下，双手握住杠铃，脚后跟着地，手臂充分伸展。靠墙坐（这个动作可以调整并加入训练计划）​背靠墙站立，为泰位双脚与肩同宽，放在身体前方，放低身体，直到大腿与地面平行。

其实，为泰位总决赛之前，詹姆斯的表现同样不可忽视。

是的，无论是场上面对的防守压力，还是场下面对的舆论压力，勒布朗的表现，至少到现在为止，无可挑剔——PER值，胜利贡献值，进攻贡献值，三项高阶数据联盟榜首，而且是遥遥领先。也让比赛悬念越来越小，最终以124-114击败骑士，拿到总决赛的第一场胜利。

但是魔术最终也没有得到总冠军，他们被湖人以4-0横扫出局。詹姆斯还是曾经那个詹姆斯，而霍华德却不再是当年的霍华德。

分区决赛面对波士顿凯尔特人，在先输两场的情况下，回到主场连扳两局，大比分2-2战平，天王山之战，凯尔特人手握主场优势，96-83击败骑士拿下天王山，大比分3-2夺得赛点，此时詹姆斯的骑士陷入外界的舆论声中，因为骑士已经来到悬崖边了，认为詹姆斯连续打进总决赛纪录要被终止了。