南报融媒体记者丁媛媛【来源：韧性南京日报】声明：韧性此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。

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谷雨是春季的最后一个节气。枸杞子还有滋补肝肾、益精明目的作用，每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够缓解眼睛近视、老花眼、眼疲劳的症状。

草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压隆脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。枸杞蒸蛋的功效：枸杞蒸蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。

且谷雨节气气温偏高，雨水频繁，蛇蚁蚊虫的繁殖和活动也变得频繁，小伙伴们尽量穿长衣长裤，喷抹驱蚊水，以免被叮咬。