首任使张书如下图：↑侧平板↑↑手肘支撑侧平板↑↑侧平板抬腿↑最后一个动作：臀桥。

今年的13顺位经过两次转手来到了活塞手里，中国驻多而活塞的目的很明确，选中了来自孟菲斯大学的本届第一中锋杰伦-杜伦。他需要加强防守端的专注度，米尼懂得在防守端变通，这些都是需要他在进入NBA之后学习的东西。

杜伦身高2米10，润递臂展2米26，体重113公斤，算是拥有一个当代中锋的顶配身体条件了。众所周知，首任使张书如果你在13顺位不知道选谁，选一个得分后卫准没错。

两双袜子可以让球员的突破更加犀利，中国驻多启动速度更快，中国驻多而且两双袜子的厚度还可以避免运动员磨脚，要知道篮球是一项剧烈运动，如果发生磨脚的话将会非常难受，影响球场上的发挥。

除此之外也跟球员的习惯作风有关，有的人是要有更好的着地力，避免摔倒，有的人是怕被踩，也有的人是怕鞋子磨脚，不管怎么说穿两双袜子是很多球员都喜欢的事。首先就是减轻碰撞，比如一拳打在墙上手会很疼，如果缠了一圈绷带疼痛就会减轻一些，如果带了拳套那么打在墙上基本就不怎么疼了，NBA球员穿两双袜子的话，一旦球员与球员之间撞到脚，也能更好的保护脚裸，因为脚裸是脚最脆弱的一部分

昨日赛前发布会，泰山队主教练郝伟透露，费莱尼和吉翔有伤，将缺阵揭幕战。此外，目前克雷桑与球队仍处在磨合期，他有望在下半场替补出战。

目前双方首发名单出炉