1、首先上场的是一个穿黄色上衣的小女孩，只见她把毽子轻轻往上一抛，像小鸡啄米似的踢着毽子。毽子就像一只蝴蝶在空中翩翩起舞。
2、毽子忽左忽右，忽上忽下，在丽丽的身前身后蹦来蹦去，丽丽时而转向这边，时而转向那边，紧紧地跟着毽子，眼睛始终随着毽子灵活地转动着。
3、毽子调皮地向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的时刻，娟娟机灵地向右边一弯腰，一伸腿，毽子就像被磁铁吸住了似的，又让她给控制住了。
4、瞧，我班的“毽子王”踢得多轻巧，多自在，手脚轻快的她依然是面不改色心不跳。小毽子上下飞舞着，像着了魔似的，如一只牵在脚上的小燕子快活地飞来回去。
5、毽子或左或右，忽上忽下，在小刚和李小民的身边蹦来蹦去，像一只顽皮的小兔子，跳来跳去，仿佛在选它的新主人。小刚时而转向这边，时而转向那边，紧紧跟着毽子，眼睛始终随着毽子转动着。
6、那毽子踢起来上下飞舞，就像一朵花瓣纤细的秋菊在飞腾，又好像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。只见她右脚一抬，左手一甩，毽子稳稳当当地飞过了头顶，她轻轻地跳跃着，那姿势像一只美丽的花蝴蝶在花丛中飞舞。
7、只见那些运动员们像一只只轻盈的燕子，熟练的在场内踢着毽子，并得意得摆出各种各样的姿势，真是千姿百态，无所不有。只见我们班的戴敏，把毽子高高地踢向上方，又落下来，忽上忽下，忽左忽右，真让人心惊胆颤。
8、比赛开始了，首先是女同学踢，只见她抿着嘴眼睛紧盯着毽子，一心一意地踢着，不一会儿一分半钟时间过去了，她以六十个的成绩结束比赛，紧接着是朱伟杰踢，只见他十分镇定，眼神同样也紧跟着毽子，生怕一不留神把毽子踢丢了。
9、只见奶奶左手一甩，右脚一抬，小毽子稳稳当当地飞了起来。毽子上下飞舞，像一只美丽的花蝴蝶，又像一只长着尾巴的小松鼠在跳跃。偶而奶奶把毽子踢过头顶，又能稳稳地用脚接住。看姿势一点也不像一位快六十岁的老人，真是“真人不露相”。
10、看着一只只毽子时而在同学们脚下传来传去，时而像蝴蝶一样在空中飞舞，我羡慕极了。可我一点也不会，只有当“观众”的份。时间长了，我也抵挡不住毽子的诱惑，别人能学，我也一定能行，任何人都不是天生就会踢毽子，于是我下定决心学踢毽子。
11、我也拿了一个踢毽来操场上玩，看到同学们踢的那么好，刚要踢的时候，心里觉得痒痒的。我全神贯注的盯着毽子，十拿九稳的地把毽子抛到天空上，毽子从天而降地飞下来，可惜我还没来得及看，毽子，“趴”的一下掉到地上。我努力地踢啊，踢啊，终于可以连续踢好几下了。
12、只见她用精巧的右手把毽子踮一踮，接着向上一抛，眼晴紧盯着毽子，当毽子快要落下来时，赵伊把右脚往里一弯，使劲地向上一踢，毽子飞上了天。然后她再紧盯着毽子，毽子再次落下时，她又把右脚向里一拐，使劲地向上一踢，毽子又飞上了天，就这样，一个连着一个地飞上飞下。
13、这样，我的勇气一下子就上来了，一心一意想着踢毽的事，可还是踢不多，最多才能踢四个。我想：我在学校自己踢，踢的很多，可是三个人踢，我就踢得少了，还不如自己踢好呢！我有点儿放弃的感觉。但又一想，一个人踢是讲技术，三个人踢要讲配合，要照顾好对方，一家三口玩，才是真正的欢乐！
14、接着，一个又一个上场了。要说最逗笑的要数江莹了，老师说完“预备，开始”后，江莹就把毽子使劲一仍，毽子就仍到了空中，当毽子落下来的时候，江莹又使劲一踢，毽子又上去了。就这样一个接一个，最后，江莹才踢了三下。大家纷纷为她惋惜。我想；江莹要是不仍高，也不使劲踢，就可以踢得更多了。
15、万事开头难。刚开始学踢毽子，把毽子往上一扔，抬脚就踢，结果踢了一场空，脚刚落地，只听“吧嗒”一声毽子结结实实坐在地上，真是让我哭笑不得。几次下来，一个没踢着，却出了一身汗。我停下来，一边休息，一边琢磨，什嘛原因呢？脚先落地，毽子后掉下来，那就得毽子仍的高，而脚又抬早了，我恍然大悟，重新开始。
16、他踢尖子时，身轻如燕，一会儿用左脚踢，一会儿用右脚踢，一会儿两只脚轮换着踢。毽子忽而高，忽而低，忽而在前，忽而在后不管毽子落在哪，他都能准确地接住，并把他踢给另一个人。他给我们表演时，那毽子上下飞舞，就好像一朵花瓣纤细的秋菊在飞舞，又好像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃！毽子在他脚下就像是一个听话的小精灵。
17、在操场上，同学们有的踢毽子，有的跳绳，还有的踢足球。特别是踢毽子的同学会做出各式各样的动作。有的同学会翘着腿踢，有的交换着脚踢，还有一只脚踢，连老师也参加了我们踢毽子活动。只见孙老师做出了优美的动作赢得了同学们阵阵喝彩。看到孙老师的参与同学们的积极性更高了。毽子在空中跳来跳去如同几只蝴蝶在空中翩翩起舞。
18、阿姨托着毽子，眼睛盯着它，用手掂了掂。我想：阿姨用手掂掂应该是在找脚劲吧！接着，抛起毽子，这真像小鸟站在枝头，腾空而起。然后，阿姨看准毽子的落点，用脚把它又踢了上去。我又想：毽子真像弹簧一样弹了上去？淘气的小毽子时上时下，时左时右，像美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞。踢着踢着毽子跑远了，阿姨伸直腿迅速地把它勾了回来。这回小毽子再也逃不掉“如来佛”的脚掌。
19、一会儿，毽子向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的时刻，李小民力挽狂澜，机灵的身子迅速地向后一弯腰，一伸腿，再往上一提，毽子就像被磁铁吸住似的，被机灵的李小民轻易接住了。李小民的这一举动让大家大吃一惊，马上迎来了大家热烈的掌声，李小民并不骄傲，任在继续踢，只见毽子好像一根弹簧绳栓在李小民的脚上似的，不停在他脚上跳来又跳去，好象小鸟上下飞舞。
20、毽子或左或右，忽上忽下，在小刚和李小民的身边蹦来蹦去，像一只顽皮的小兔子，跳来跳去，仿佛在选它的新主人。小刚时而转向这边，时而转向那边，紧紧跟着毽子，眼睛始终随着毽子转动着。比赛开始了，首先是女同学踢，只见她抿着嘴眼睛紧盯着毽子，一心一意地踢着，不一会儿一分半钟时间过去了，她以六十个的成绩结束比赛，紧接着是朱伟杰踢，只见他十分镇定，眼神同样也紧跟着毽子，生怕一不留神把毽子踢丢了。
21、比赛开始不久，窗外就围满了人，几十双眼睛睁得圆圆的盯着运动员们，那样子，就像是他们自己参加比赛似的。只见那些运动员们像一只只轻盈的燕子，熟练的在场内踢着毽子，并得意得摆出各种各样的姿势，真是千姿百态，无所不有。只见我们班的戴敏，把毽子高高地踢向上方，又落下来，忽上忽下，忽左忽右，真让人心惊胆颤。突然，毽子似乎要着地了，戴敏一看，马上猛地伸出脚，一下子就接住了毽子。说完了毽子能手，再说说倒霉的章寿喜，只踢了几个，就被淘汰出局了。
1、 君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况
2、 原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人
3、 生命需要运动(希腊哲学家——亚里斯多德)
4、 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金
5、 谁给我一滴水，我便回报他整个大海。——华梅
6、 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
7、 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。——马约翰
8、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克
9、 任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克
10、 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
11、 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
12、 你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德
13、 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特
14、 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
15、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底
16、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
17、 因为真理是灿烂的，只要有一个罅隙，就能照亮整个田野。——赫尔岑
18、 古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹
19、 散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭
20、 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱。
21、 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
22、 君子在下位则多谤，在上位则多誉；小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元
23、 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧*—古希腊格言
24、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
25、 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰
26、 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。——柏拉图
27、 如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。——卡耐基
28、 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图
29、 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
30、 时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽；会吃掉稀世之珍！天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚
31、 殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。——蔡元培
32、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变-态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变-态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾
1、今日不运动，来日悔晚矣。
2、岁月催人老，运动抗衰老。
3、少年不煅烧，老来徒伤悲。
4、体育是填补空虚的最佳良药。
5、体育能给你带来更多的幸福。
6、铁不炼不成钢，人不练不健康。
7、天天做体操，寿比南山松不老。
8、体育是健、力、美三维一体的组合”。
9、体育与教育一样，能使人更加健康健全。
10、体育是在理性轨道上运行的竞争机制 。
11、公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
12、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
13、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
14、静而少动，体弱多病；有静有动， 无病无痛。
15、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。
16、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
17、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
18、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
19、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
20、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
21、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃；打打拳，练练操，寿星见了笑。
22、轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
23、体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……
24、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
25、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
26、人人皆可参与体育运动，不管你是男或女，年长或年幼，健康或残疾，贫穷或富有，体育运动是人的一种权利，人人皆可乐在运动是人类社会的理想境界。
1、恨别人，痛苦的却是自己。
2、关于提升自己的正能量句子
3、多门之室生风，多言之人生祸。
4、平生无一事可瞒人，此是大快。
5、身安不如心安，屋宽不如心宽。
6、宁可清贫自乐，不可浊富多忧。
7、积德为产业，强胜于美宅良田。
8、人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
9、平生不做皱眉事，世上应无切齿人。
10、梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。
11、不妄求，则心安，不妄做，则身安。
12、儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做远忧。
13、人之所以平凡，在于无法超越自己。
14、受思深处宜先退，得意浓时便可休。
15、世上有两件事不能等：孝顺。行善。
16、滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。
17、一个人如果不被恶习所染，幸福近矣。
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19、改变自己，是自救，影响别人，是救人。
20、能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
21、遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。
22、人生至恶是善谈人过;人生至愚恶闻己过。
23、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
24、扶危周急固为美事。能不自夸，则其德厚矣!
25、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
26、嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。
27、诋毁别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。
28、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。
29、势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用荆
30、五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。
31、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。
32、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。
33、大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。
34、“恶”,恐人知，便是大恶。“善”,欲人知，不是真善。
35、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。
36、莫妒他长，妒长，则己终是短。莫护己短，护短，则己终不长。
37、“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。
38、人为善，福虽未至，祸已远离;人为恶，祸虽未至，福已远离。
39、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
40、征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。
41、做事不必与俗同，亦不宜与俗异。做事不必令人喜，亦不可令人憎。
42、把自己的欲望降到最低点，把自己的'理性升华到最高点，就是圣人。
43、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
44、未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
45、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
46、世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。摘自:作文章