病情分析：
你好，根据你描述的情况和说的，你现在是出现了心理问题。
指导意见：
最好去找心理医生，好好疏导一下。没事的时候多和朋友聊聊天，散散步登山，多与家人沟通，多去人多的地方，多听听音乐。千万别想太多，没什么大不了的事情。一定要放松心情。
以上是对“会因为别人的一句话伤心放在心上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我也是这样。会在意很久。现在慢慢的会想通了自己不在乎的人随便他们说什么。老公也跟我说不要纠结别人说什么跟我们没半毛钱关系。
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成熟不是心变老，而是眼泪在眼里打转却还保持微笑。
我的假装坚强却让你们看成：高傲、冷漠、有气质。哈哈，我只能说“有眼光”。
六月，路该怎么走。
恩，永恒。
男人都花心你信吗只是爱的方式不同与女人
真心要娶你的人，不会胡乱承诺。
-叮当猫，把你的任意门借给我用一下，我想去找我的大雄。
长大以后，我要当帮nba拖球球场的，那这样我就可以天天看球赛了
快乐不再是自己的快乐，总是担心着别人的难过。
比鬼还可怕的是人心~
因为一个人的离开，原以为那个人不重要，一旦离开的时候还会不舍。
会有那么一天，你会脱掉你爱的帆布鞋，穿上漂亮的高跟鞋，优雅的走在路上，不再像以前那样在路上疯跑摔倒，
我们一个像夏天一个像秋天，却总能把冬天变成春天。
你永远看不见我为你掉的泪，
低头要有勇气，抬头要有底气。
哑巴对聋子说瞎子看到了幸福。
我来过你有关青春的日子。
听一首歌时，会想起一句话，一个人，一段似锦的流年。
那时，我想上天一定听到了我许下的愿望，把你曾赐给我。
没有能力实现的承诺，叫谎言。不能给就别承诺太多，伤人伤己。
有一些事情想忘记，最后才发现根本忘不了，而且更加清晰。
姑娘，你要有一颗像诺基亚一样摔了无数次还能砸核桃的硬心肠，看哪个王八孙子能伤得了你。
快乐过，幸福过，这些都是你曾赋予我的。
这个夏天为什么和上次不一样;
有时看得太透，反倒不开心，还不如幼稚的没心没肺
想完全了解一个男人，最好别做他的恋人，而做他的朋友。
他为了我从一个爱贪玩的帅小伙儿变成了沉默寡言的小老头，我有什么理由不爱他，我的爸爸。
遇到一个人爱我多少天我会记得多少年
男人喜欢用，友情，开始一段爱情。
泼辣的女生，很忠诚，认可么？
人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
我讨厌任何的背叛，任何人，任何形式，任何理由。
当你盯着游戏屏幕的时候，你可曾想过还有人看着对话框等着你的答复。
单身不是自私的选择，而是比和错的人在一起更明智的选择。
是女人，就给我强大些，不是表面的，是心。
当你不回我消息的时候我的脑子里会出现很多稀奇古怪的想法
真心爱你的人，不会对你忽冷忽热。
出卖我的感情。我会让你哭的有节奏，死的没感觉。
你有多爱他？
其实我没关系，你只是我还没有丢掉的垃圾。
丶灬ほ記得你牽著我的手、那是認真看著你雙眸、出現你夢裏rookgirl、你說命中注定是我er
一万句我爱你抵不过你说一句在一起
如果我没有遇见你，我就不会甘愿在爱的沙滩上搁浅，我会潜入深海里面。。。
╲?除了海枯石烂，我们无法分开-
我姓坚名强，只要没死就还能笑的猖狂。。
最喜欢手机一震一看是你的短信。
关于你的记忆，就像涂过修正带。而彻底的删除，也只不过是表面的自我安慰罢了。
我说过丶如果我伤心了丶我会把身上所有的刺竖起来丶扎到迩们痛为止，不管是谁、
成长的痛，比想象中还要锋利。
我很想告诉你，我好想你，可是我怕得到的只是一个简单的回答，‘哦’字
青春它是一套旧校服，我们的青春不散场，不腐朽。forever
被风吹散的云，四处奔波，渴望着下一次，那一生一世的团聚！
压碎一个人的头需500斤的重量。击碎一个人的心只要一句“呵呵”。
别矫情这世上没有不带伤的人
我还是会想他想听他笑我傻虽然此刻心里充满挣扎
记住，最值得我们用命来爱的人，全世界只有两位：父亲，母亲。
此时的你再是闲人一个，没人会再夸你是乖乖女。
有些事，我假装不知道；有些话，我假装听不到；有些人，我假装对你笑。
假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。
不记得和多少人说起过你每次都是骄傲的语气，
你呀你的眼盛着海洋我站在你面前简直像爱情就要掀起狂风巨浪
truthis，imissyou。allthetime，everysecond，everyminute，everyhour，everyday。
最美的痕迹叫做回忆
有一个学校，有一个班级，有一个团体；后来，有一场考试，就这样散了。
谢谢你一直爱我
我以为我会爱自己多一点。
谢谢你在我最美好的年华里一直都在
如果你找不到一个坚持的理由你就必须找到一个重新开始的理由
在斑驳的痕迹里寻找爱的真谛，却发现硕大的舞台我却一直在唱独角戏。
-承诺这东西，就是一骗子说给一傻子听的。
自己选的路就算荆棘满途死也不后悔
我宁愿让别人觉得我是变形金刚百毒不侵面面俱到不知疲倦我也不要让别人看到我难过疲倦跌倒失落
一个人唱着情歌，告诉自己也要坚强的过每一天。
你就像只刺猬，当我抱着你，血滴再你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。
我加你等于我们吗？你错了。你是你、我是我，咱们没关系。
在乎才会乱想，不在乎连想都不想。
你如果不去努力，就永远不知道自己有多么牛逼。
一转眼便是一个花开又落，找不回的过去，又何必抓着不放。
我们经常去转发别人的说说，只是觉得那是在说自己。
因为别人的一句话会开心，难过，会胡思乱想，会改变。
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gexing
请问：总是在意别人的看法，而且因为别人的一句话很伤心，怎么办？
由用户心理奶爸提供的知识：
有些人生性敏感，有时候只是别人无意中的一句话，却被自己无限放大，久久难以释怀。从心理学的角度来讲，人的性格在成年后就已经基本定型，因此想要改变存在一定的难度。著名心理学家阿德勒认为，我们的负面情绪产生的原因在于自己，而不是他人。所以，只要结合科学的方法，还是能够有所改善的。
之所以会在意别人的看法，主要是因为自己过于自卑，做事情的标准，习惯以别人作为参考，认为很多事情不圆满是自己造成的，容易自责，这实际上是一种心理不成熟的表现。可以尝试以下方法。
消除自卑心理
仔细回想自己的童年经历，寻找到自己在意别人眼光的原因，让自己从过去的阴影走出来，开始新的生活，从根源上消除自卑。
培养独立人格
要相信自己的判断，不要过于依赖别人，通过独立的思考和行动，证明自己的正确性，也就不会太在意他人看法。
不要好高骛远
可以将自己的目标制定得更加具体，容易完成，也就不会因为失败而遭受别人的指责。
寻找自我，懂得暗示
多与自己交流，找出弱点，取长补短，强大内心。当自己受到伤害时，要学会自我暗示，鼓励自己。
要相信，别人对你的看法，有时候是为了提醒你，让你懂得改正，避免犯下更大的错误，这能够帮助你进步。因此，也无需过多在意。
希望我的回答对你有帮助。
关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队》与《心伙伴》~被头条网评为2019年度最火的心理类专栏。赵小明央视财经频道特约心理专家
由用户鹈鹕心理提供的知识：
我想能够时刻在意他人对自己的看法未必不是一件好事情，我们都是从社会对自己的评价当中定位自己，只不过题主可能对这个度掌握不够，那么则可能会就出现一些问题在里面，比如对自己的评价偏低，失去了现实检验的能力。
我们无时不刻希望自己是迷人的，是美好的，自己在人前能够光彩照人，男生希望自己事业有成，女生希望自己能够光彩夺目，在意他人看法很正常，但是我们也需要知道一点就是，无论我们多么的优秀，仍然是会有人对我们看不顺眼，包含恶意和非现实的批评，这时候我们需要理性看待这些人，你要知道他们不是你自己，他们的经历跟你不一样，他们的批评来自他们自己的角度，如果这些声音你无法区分，那么他们是会影响你的心绪，其实我们一生当中很多时候在做的事情就是这个，让自己来评价自己，让外驱力转换为内驱力。
其次因为别人的一句话很伤心也有可能是因为说这个话的人是你认可的人，而且这个认可的人说的这个事也有可能是你所认可的，如果你不认可那么这些人的声音，以及他们说的这些个事情又与自己又少关系呢，人来人往，我们每个人都是别人生命中的过客，在乎别人的看法是为了让自己变得更好，让自己变得更好是为了让自己遇到更好的人，让自己体验更加美好的人生，如果真的觉得自己某方面不够好，就尝试着努力去让自己更好就好了，以此鼓励。
关注“鹈鹕心理”头条号，用心理的视角来看待这个世
由用户我是小白新一 提供的知识：
你好，太过在意他人的看法，，常因他人的观点而改变自己的计划，这其实是一种不自信，有点自卑的表现。
大部分人或多或少都有这种表现，比如在朋友聚会时，会常常躲在角落里害怕别人指指点点，别人的一句笑话，也会当真，独自难过许久。
太过在意他人的看法，其本质来说，有两点∶
第一，心智尚未成熟，或者说没有过多的生活阅历。心态脆弱。容易受他人影响。
第二:没有独立，没有自我，有些不自信。导致你没法真正的融入社会，总是喜欢把别人的看法当作自己行事的准则。时间越久，自己越敏感。
解决办法:
1、学会独立解决问题。培养自我独立性。要正视他人的批评指正，学会解压，把自己的心态倾诉给朋友，放松自己。
2、换位思考。有时候我们可能会在朋友或者陌生人面前，出点糗事，自己就会方寸大乱。但你要想每个人都有犯错的时候，如果你看到别人犯错，会嘲笑他们吗？大多人不会，人非圣贤孰能无过。是人就有犯错的时候，因此要学会端正心态。
欢迎大家留言，我是情暖故事惠。
我在这里等你！
由用户不小心提供的知识：
当被人说了什么后，心中默念：关我屁事！！关他屁事！！
然后忙自己的事情来。
肯定自己的价值，让别人说去吧！每天关注自己，减少别人的影响，不要依赖于别人的赞扬维持自己的自信，而是发现自己让自己值得骄傲的事情。
由用户蜗牛夜话提供的知识：
谢谢邀请！这种情况很普遍，曾经的我也一样，总是活在别人的眼里，非常在意别人对自己的看法。说话做事都很小心谨慎，害怕得罪别人，并且总是去猜测别人对自己的评价，无形给自己增加压力。这样活着真的很累，感觉每天都是带着面具在应付不同的人，最终还得不到自己想要的东西。
后来释怀了，人无完人，世界上形形色色的人都有，你不可能去满足每个人的期待。活在别人的眼里最终却成了虚伪，还不如大大方方做自己，喜欢你的人就算你犯错他也照样喜欢你，不喜欢你的人就算你把他供着他也有千万的理由来指责你。
人生在世短短几十年，做好自己问心无愧足矣，真诚善良、诚实守信、善待家人朋友、人不犯我我不犯人，人若犯我我必还之，活出最真实的自我！
由用户快乐的草儿1提供的知识：
这也太脆弱了吧！
人与人不同，人生下来天生有强有弱，且性格，脾气各不相同。缺点优点共存。有人渴望提升自己的高度，适应新的环境和生活。有人则安于现状。
你提了这个问题，说明你是那种想自我提高的人。那么具体怎么样去做呢。
首先要勇敢起来，大着胆子去和取笑你的人相处。接受别人的取笑，学会和别人斗嘴打趣，当你不在乎别人取笑你的时候。别人自然就不取笑你了！至于你总是为别人说了你一句什幺话很伤心！这很正常，大家都有这种情况！你只需保持淡定，别太在意，不钻牛角尖。自然没有那么伤心！
由用户星星点灯zz提供的知识：
我就是我，不一样的烟火。
喝了太多鸡汤，他们肯定会说太在意别人的好处就是可以正视自己的优缺点，让自己清楚自己的为人处世给别人的印象是什么，自己会根据别人的评价对自己行为进行改变（强化理论：某种行为的后果或评价对他有利时，这种行为就会在以后重复出现；不利或者被批评，这种行为就减弱或消失）。坏处就是，太在意别人的目光和看法，可能会让你迷失自我，整天被别人所左右。
总之，你应该在心里学会正视自我，学会自我暗示：你知道自己想做什么，为什么去做，你为的是你自己，不是他们的看法。你要知道，每个人的想法以及个人的认知和知识量是不同的，也就意味着他认为是不一定是对的，你自己做的事也不一定的全是错的。
学会筛选别人的评价要选择性接收，对自己有益的要虚心接受，对自己无意的就算了。
由用户辰辰心语提供的知识：
我以前也是这样的，特别在意别人的看法，可后来觉得好累，你太过在意了很容易受伤，或许别人有的时候一句无心的话，却让你思虑好久。
个人建议是，要学会看开，神经大条点没什么不好，同时最关键的是不能闲着，人一闲下来就容易胡思乱想。
多看看书，多出去看看外面的世界，多结交朋友，从不同的人身上吸取不同的优点。久而久之便不会这么敏感了。
由用户青子cc提供的知识：
我发现，越是你在乎的人，越能轻易的伤害到你。
往往对方是说者无心，你却听者有意。这是不自信的一种表现，越是自卑，心思就会越敏感。
破解这种情况，你只要增强自己的心灵建设，健全自己的三观体系。通过阅历的增长，慢慢就会好了。
由用户荔枝花001提供的知识：
提高你自己的自信心，自己认为自己是最好的。做事情问心无愧，不必要太在意别人的说法，毕竟别人的说法不一定是正确的。肯定是她们错了，没错，就是她们错了，你没错，慢慢的提高你的心理承受能力。
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自从兔子输给了乌龟后，心里很生气，有一次，他遇见了乌龟，要求和他比赛，乌龟答应了。第一场兔子输了，原来他太急，跑错了方向，等他来的终点时，乌龟早已获胜了，兔子不服输。第二场比赛，兔子认准了方向，跑啊跑，快到终点时，他想看看乌龟在哪里，便转过头来看，他见乌龟不在，心里暗暗高兴，想：这次我赢定了，乌龟它算老几啊？等他回过头，乌龟已经在终点上了。兔子很奇怪，问乌龟：“你又是怎么赢我的？”乌龟对兔子说：“我一直咬着你的尾巴，你转过头时，就把我甩到这里来了！”兔子生气了：“不算不算，乌龟作弊！”最后一次比赛，兔子格外小心，生怕又被乌龟占了空子。兔子快到终点时，远远看去前面好像是乌龟，走进一看，真的是乌龟。兔子认输了。它问乌龟：“乌龟大哥，我认输了，不过您得告诉我，您是怎样赢我的？”乌龟对他说：“兔子老弟，现在都什么年代了，我是打车过来的！”