既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。
休息一段时间。充分的利用这一段时间做一些你想做的事。认为是对的就去做。要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记
放下一个人，原来可以这样，放下一段情，可以分四步
第一步：面临
要去面临一件我们不肯接收的事，几乎很坚苦。可是，若是连面临的勇气都没有，想要真正放下，便无从谈起。
在男女激情中，一旦失，良多人缺乏面临的勇气，他（她）会让本身像鸵鸟一样，把头埋进沙子里，不肯去面临激情已经竣事的现实。之所以不肯面临，是由于，面临失，心会感应痛苦哀痛。可是，若是不敢去蒙受这且则的痛，就会带来之后漫长时辰的煎熬——想放下，却是不能自休。
所以，当一小我已经回身，首先应该做的，是大胆面临，在内心告诉本身，人生如旅，缘来缘去，缘尽缘散。
随缘，是人生轻松的起头。
第二步：接收
放不下一小我，并且为之懊恼万分，是由于本身的心在不竭停止抗拒。
抗拒，天然带来疾苦。世间各种，芸芸众生，到来的、分开的，都自有它的人缘。据有的执念，是我们产生疾苦的根源。为何要抗拒？为何要跟本身为难刁难？为何不去接收属于世界、属于缘分最真实、最天然的样子？
学着去接收各类情形，以悦纳的心态面临人生，你会创造别样的风光。
第三步：措置它
不少人，觉得将对方的联络编制删除，微信拉黑名单，将与对方有关的工具都扔掉，就会健忘，就会放下。这种掩耳盗铃般的做法，不仅不能放下，大概还会拔苗助长——由于你非常在意失，你孔殷地想隔绝间隔与对方有关的通通联络。
这就相称于西医的治标不治标，只是做一个概况，不能从根柢上彻彻底底处理问题。
真正的放下，不是做这些抛弃与割断，而是从内心坦然面临、接收。由于，一小我可以棍骗别人，但不成能棍骗本身的心。
第四步：放下
想象一下跳跃的举措——当你想向上跳起时，首先要做的一个举措，是下蹲。你能不消下蹲就跳起来吗？
真正的放下，同样如斯。没有拿起，无从放下。一味想着“放下！放下！放下！”，你是不成能做到放下的。不要对失感应害怕，当你敢于直面失的时辰，就会创造，失，其实没有想象的那么害怕。
当有一天，创造与阿谁已经走远的人相干的消息不能刺痛你的时辰，当你不再死力回避与之相干的人事的时辰，当你不再想着若何放下的时辰，声名你已经拿起，同时也已经起头放下。
放下一小我，
放下一段情，
从来并非易事。
密意如仓央嘉措，
也曾说过这么一句话：
我放下过六合，却从未放下过你。
这只有当事人才能理解如果叫别人来回答那人家只能按照文章上来理解了因为别人并不知道你们之间到底发生了什么事情
1、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活好每一天，每一刻，在生活的细节里。每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。
2、用单纯的眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼；用幸福的脚印丈量生活，你的步履会轻盈洒脱；用感恩的心去面对帮你的人，你会发现人间真的有许多无私与美好；用宽容的心去面对伤你的人，你会觉得他们其实也都不容易。人生，总有许多沟坎要跨越，岁月，总有许多遗憾要弥补，生命，总有许多迷茫要领悟。
3、人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。觉得自己不够聪明，但干事总爱拖延；觉得自己学历不漂亮，可又没利用业余继续充电；对自己不满意，但自我安慰今天好好玩明天再努力。既然知道路远，那明天开始就要早点出发。
4、精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
5、生活就是做出选择。一旦你做出了你的选择，你就必须活在你的决定中。
6、人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。
7、生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。
8、不生气要争气，yispace，不看破要突破，不嫉妒要欣赏，不托延要积极。心态决定状态，心胸决定格局，眼界决定境界。过错是短暂的遗憾，错过是永远的遗憾。生活就是在细细的回味里散发香味的，同时我们也是在用自己的双手创造着新的惊喜。
9、人生感悟，放下过去的最好方法，就是过好你的现在。
10、最困难的选择无非只有两个选项：你敢，或不敢。
11、上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得更好的。
12、我们没有理由为别人设立什么道德标准，但是可以希望别人的生命充满快乐，生活更多美好，人生多些自在。
13、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
14、每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。
15、很喜欢一句话：把努力当成你的一种习惯，而不是一时的热血。
16、别让自己撑得那么狼狈，你不是那铁打的壁垒；别让自己装得那么无所谓，你也会偶尔脆弱一回！难过的时候也需要人陪；心累的时候也需要安慰！其实，我们需要的都不多：哪怕是一杯热水，也能化解劳累；哪怕是一个拥抱，也能暖透心肺！
17、心情不好时，轻轻对自己说，生活，就是这样，休息一下，别忘了明天会有阳光，心情愉悦时，偷偷告诉自己，人生，不能总是得意，生命中，有风有雨，人生就是在曲曲折折的过程中，挫折时，学会振作起来，高兴时，不要沉醉其中。
18、一路走过，没有谁能一直陪你到底；经历风雨，没有谁能完完全全把你代替。许多事，要自己去扛，才渐渐明白其中的份量；许多苦，要自己去尝，才会珍惜苦尽甘来后的不易。
19、走过坎坷，才知平安就好。尝过酸甜，才知平淡就好。历尽兴衰，才知知足就好。费尽思量，才知糊涂最好。人生最好的活法：且行且惜不悲不怨，活在当下珍惜身边！
标签：人生，人生感悟，生活态度标题：人生感悟：放下过去的最好方法，就是过好你的现在
人生不易，不要笑话别人。家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。最穷无非讨饭，不死总会出头。谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证一直都是人生得意。
金无足赤，人无完人。做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己。人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。
生活，没有模板，只需心灯一盏。烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，
别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。平凡生活中，忙绿于工作，安然于家庭。不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨；不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。
缘分，不是偶然，要心向心；朋友，不是随兴，要诚对诚；感情，不是儿戏，要惜对惜；相识，不是新鲜，要真对真；懂得，不是随便，要忠对忠。真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。
岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。爱情因珍惜而美好；友情因真诚而长久；亲情因相依而温暖。人与人之间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。若爱，请珍惜；若惜，请真诚。情最浓，时间久了，也会淡忘；爱最深，回应少了，也会心凉；心最热，冷漠惯了，也会冷却；人最好，疲惫累了，也会离开。
感情，没有取悦，只有真心实意的不离；人心，没有践踏，只有相伴相依的温情。一段情，始于心动，无言也欢；一份爱，止于心冷，无语也多。爱可以守望但不奢望，情可以包容但不纵容。心灵共鸣，才能继续；心无旁骛，才能长久。
人呀！你再优秀，也得碰上识货的人。你再付出，也得遇上感恩的人。你再真诚，也得赶上有心的人。你再谦让，也得面对珍惜的人。提醒那些没心没肺的人们。知道点好赖，懂得点珍惜，对你好是因为在意你，而不是欠你的。不要等到有一天，人家头也不回地离开你了！才知道失去的意义！无论是亲情友情还是爱情，真情难遇，知音难寻，珍惜眼前人！且行且珍惜。
人呀！你再优秀;也得碰上识货的;你再付出，也得遇上感恩的！请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少；请你喝酒的人很多，喝醉了照顾你的人太少；生病的时候问候的人很多，能给你买药带你去看病的太少；喜欢你追求你的人很多，能对你不离不弃一如既往好的人太少；嘘寒问暖的很多，能真给你雪中送炭的太少；平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少；用心体会真正值得我们知足与珍惜的朋友！
人生若有牵手一人，心灵相通，冷暖与共，可谓幸福；人生短短，真心难遇，知音难得，遇之，加倍呵护，情愫漠淡，真爱难求，深情难许，得之，倍加珍惜，约定今生。
一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零
人心难懂，知人知面不知心；相遇太美，相爱容易相处难；有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心；所以，人与人之间的相遇靠缘分，心与心相知靠真诚；人生若有二三好友，无话不谈，不离不弃，可谓幸运。
过去的就过去了，但是留下的是最美好的回忆，为什么要刻意去忘记呢。虽然不能和他在一起但是，你们有着美好的回忆，我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的，爱一个人就是要他幸福，要他开心，但是他幸福的前提是你幸福吗，你开心吗，做自己想做的事情，幸福与不幸福都在自己的心里，等到时间慢慢的过去了，你找到了你的另一半的时候，你就会把你们的回忆放在心底，把你的祝福也同样用回忆带给他，过去的就让他过去，短暂的心痛是难免的，但是不要让自己刻意的忘记什么，那样会更痛苦，只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!
以前看了周星驰的《大话西游》可以笑的没心没肺，现在看着看着不知不觉就流泪了，想要救紫霞就必须要打败牛魔王，想要打败牛魔王就必须要变成孙悟空，想要变成孙悟空就必须忘掉七情六欲，从此不能再有半点沾染。看似简单，难的就是那一转身。正何谓不戴金箍，如何救你。带了金箍，如何爱你！也就是现实社会中一个男人不工作如何养你，工作了如何陪你。搬起砖如何抱你，放下砖如何养你。其实每个男人以前都是那个无忧无虑的至尊宝，只是随有年龄增长不得不带上金箍拿起金箍棒成为孙悟空从而要去担起所有的责任，再也回不去以前至尊宝。电影最后至尊宝说孙悟空:“他好像一条狗！”真的说出许多人的心声每个男人都想当至尊宝有梦想的日子，简单快乐，却不得不戴上紧箍咒，变成齐天大圣，但你会失去很多，生活就是紧箍咒，社会就是牛魔王，父母就是唐僧，紫霞就是梦想，可是你却活的像条狗。
前3天是很痛苦的，我曾经订婚之后被告知未婚夫的前女友怀了他的孩子。。。，尽情发泄，哭，吃，
前3天是很痛苦的，我曾经订婚之后被告知未婚夫的前女友怀了他的孩子。。。，尽情发泄，哭，吃，花钱，破坏东西，找人说话，尽情闹，把这些负面能量都散发出去。然后就想将来。反正都这样了，总不能画地为牢。我这个人比较自信，总是相信下一个会更好。
不过一周的纪录还是让我保持吧，你们普通女孩一个月过去就行了。
。。。逆生长王
抱歉，我是男的，我也发泄过，可是还是放不下，不开心的时候就自己抽闷烟，我完全没有心思再开始一段感情，完全没救了的节奏！如果我死了，记得我们聊过！