适合刻在火机上的句子有哪些？

戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨。

真相是吸烟一点用也没有。

吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟却可以帮你恢复意志力和自信。

一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事。

尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们意志力提高的假象。

吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了。

戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会全部付之东流。

吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷。

吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。

现在男人不用靠吸烟表现男子气概，男人并不是靠尼古丁这种东西成为男人的。

一旦决定戒烟，就要严肃起来，把戒烟作为生活的第一要务。

戒烟并不能导致痛苦，尼古丁反应也不能，痛苦是犹豫和怀疑的产物。

自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己。

恐惧和慌乱是心理上的，是因为你想相信尼古丁依赖性。

无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉。